Dampfdusche oder Sauna – Unterschiede und Vorteile für die Gesundheit in Verwandt mit badezimmer fliesen

badezimmer fliesen

Die gute Wirkung der Kombination von Hitze und Wasser auf die Gesundheit ist den Menschen seit Jahrhunderten bekannt. Heutzutage wächst noch die Interesse an diesen Wellness-Methoden und mehr Hauseigentümer entscheiden sich, eine Dampfdusche oder Sauna für Zuhause einzukaufen. Dampfdusche und Sauna erfordern bestimmt weniger Platz als zum Beispiel ein Whirlpool und so ist es ganz möglich Ihre eigene Wellness-Oase zu Hause zu gestalten, auch wenn Sie eine kleinere Wohnung bewohnen.

Was sind dann die Unterschiede zwischen Sauna und Dampfbad? Kurz gesagt liegt er in der Feuchtigkeit. Die Dampfdusche ist auf dem Prinzip der feuchten Hitze aufgebaut, während die Sauna auch trockene Hitze einlässt. Beide haben einen ähnlichen Effekt : volle Entspannung der Muskeln des ganzen Körpers wird erreicht. Was zu bevorzugen ist, hängt eigentlich von den persönlichen Vorzügen ab.